Ingrédients pour 4 personnes 4 courgettes. 150g de chapelure 2 boîtes de thon à l'huile. 1 cuil à soupe d'ail en poudre. 2 cuil à soupe de câpres au vinaigre. 100 g de Parmesan râpé. Huile d'olive sel, poivre. Préparation Après avoir ôté le bout des courgettes...